写日记能帮助我们理顺生活的秩序，而且是有治愈力的。
不知道你们有没有这种感受，经历了一件忿忿不平、或者想不通的事，当你坐下来用文字去梳理这件事的时候，忽然发现，这件事想通了。
而且写日记的时候，你会站在亲历者的角度去重新面对发生过的事，也会以旁观者的立场来审视这件事的价值。
写日记的过程，你完成了自己和自己的对话，更深的认识了自己，也让自己和外在世界保持最好的距离。
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